Зимнее плавание в Новосибирске

Часто задаваемы вопросы начинающих моржей

Хочу купаться в проруби. Как начать?

Знаете, конечно, мы пришли к этому разными путями (см. раздел Истории), но есть у нас у всех кое-что общее: никто из нас не готовился специально, обтираясь или поливаясь дома, постепенно понижая температуру воды. Каждый пришёл к водоёму и искупался.

Приобщиться к нашему делу можно в любое время года. Кто-то начинает летом и продолжает, когда погода становится совсем не пляжной. Кто-то в общем порыве ныряет в прорубь на Крещенье, у кого-то этот порыв не общий, а индивидуальный и не связан с религиозными праздниками. Никому от этого плохо не стало.

В первый раз достаточно просто войти в воду и выйти, это займёт секунд 10. Вы будете знать, что ничего невозможного в этом нет. Дальше время вашего пребывания в воде постепенно увеличится.

Конечно, лучше, чтобы погода была не ветренная и не слишком морозная (до -20 вполне подойдёт). Конечно, не стоит делать этого в одиночку - не надо пренебрегать элементарными правилами безопасности.

Что взять с собой?

Экипировка - это важно. Не обдумав своего снаряжения, бросаться в ледяную воду не благоразумно.

Итак, во-первых, у нас нет раздевалки. Поэтому купальник или купальные плавки должны быть уже на Вас, конечно, если Вы не планируете переодеваться в своей машине (такой вариант тоже возможен, к воде можно подъехать довольно близко).

Во-вторых, несколько шагов до воды придётся сделать по снегу. Лучше не делать этого босиком. Поэтому принесите тапочки, шлёпанцы как для бассейна. В них же и в воду будете входить. Дно каменистое, надо поберечь ноги. Вряд ли Вы в первый раз станете плавать, а постоять в воде можно и в шлёпанцах.

В-третьих, нужно полотенце. Оно необходимо не столько для вытирания, сколько для, того, чтобы прикрыть наготу во время переодевания. Его может заменить халат или простыня. В нашей компании нудистов нет.

В-четвёртых, бельё, одежда, обувь должны легко надеваться, быть тёплыми.

В-пятых, хорошо бы иметь коврик или дополнительное полотенце, на котором Вы будете стоять, одеваясь. На снегу Вам этого делать не захочется.

Вроде, всё несложно. Холодовое плавание - не слишком затратный вид спорта. Вещей не больше, чем Вы собираете в бассейн. Если что-то забудете или не предусмотрите, с Вами поделятся, моржи - народ отзывчивый.

Когда Вы станете опытнее, Вам захочется приобрести разные интересные вещицы, делающие плавание более комфортным. Но это уже потом.

Будет очень холодно?

Нет, холодно не будет. Ощущение, которое возникает по выходу из ледяной воды, совершенно противоположное. Кожа ваша покраснеет и будет гореть - это не назовёшь неприятным.

Самое неприятное - онемение пальцев рук и ног. Такими пальцами невозможно завязать шнурки, такие пальцы вообще плохо слушаются хозяина. Можно их до такого состояния не доводить - просто не погружать их воду. Можно даже купаться в варежках или пречатках.

С ногами такой номер не пройдёт, они неизбежно окажутся в воде и замёрзнут первыми. Чтобы их отогреть, их надо сразу по выходу из воды во что-то одеть (обуть): шерстяные носки, валенки. У нас есть такие меховые тапочки из ИКЕА.

Кстати, тут на фотке ещё коралловые тапочки для дайверов. В них хорошо плавать и ходить по корявому дну.